La fibromyalgie : cette compagnie douloureuse

la fibromyalgie est définie comme un syndrome chronique caractérisé par des douleurs musculosquelettiques diffuses et persistantes, souvent accompagnées de fatigue, de troubles du sommeil, et de problèmes cognitifs (difficultés de concentration, troubles de la mémoire).

D'un point de vue médical la fibromyalgie se définie par :

• Douleur chronique généralisée : C'est le symptôme principal. La douleur est souvent décrite comme profonde, lancinante, brûlante ou pulsatile, et elle est ressentie dans de nombreuses parties du corps, touchant les muscles, les articulations, les tendons et d'autres tissus mous. Pour être considérée comme généralisée, la douleur doit être présente dans les quatre quadrants du corps (haut et bas, gauche et droite) et durer depuis au moins trois mois.

• Hypersensibilité : Les personnes atteintes de fibromyalgie présentent souvent une sensibilité accrue à la pression sur des points spécifiques du corps, appelés points sensibles ou points de tender. La palpation de ces points provoque une douleur plus intense que chez les personnes non atteintes.

• Fatigue : Une fatigue profonde et persistante est un autre symptôme majeur. Elle n'est généralement pas soulagée par le repos et peut être décrite comme épuisante, mentale et physique.

• Troubles du sommeil : De nombreux patients souffrent de troubles du sommeil, incluant des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents pendant la nuit, et un sommeil non réparateur, ce qui contribue à la fatigue.

• Problèmes cognitifs : Souvent appelés "fibro-brouillard", ils comprennent des difficultés de concentration, des problèmes de mémoire (surtout la mémoire à court terme), et des difficultés à effectuer des tâches mentales.

• Autres symptômes associés : La fibromyalgie peut s'accompagner d'une variété d'autres symptômes tels que des maux de tête, des troubles digestifs (syndrome de l'intestin irritable), des douleurs abdominales, des ballonnements, une sensibilité accrue au bruit, à la lumière et aux odeurs, des sensations de raideur matinale, des paresthésies (fourmillements, engourdissements), une anxiété et une dépression.

• Absence d'inflammation ou de lésions tissulaires : Contrairement à certaines maladies rhumatismales, la fibromyalgie ne provoque pas d'inflammation ou de dommages visibles aux articulations ou aux muscles. Les examens biologiques (prise de sang, radiographies, etc.) sont généralement normaux.

• Mécanismes complexes : La cause exacte de la fibromyalgie n'est pas complètement comprise, mais on pense qu'elle implique une perturbation dans la façon dont le cerveau et le système nerveux traitent les signaux de douleur. Des facteurs génétiques, des infections, des traumatismes physiques ou émotionnels, et le stress peuvent jouer un rôle dans son développement. On parle de douleur "nociplastique", causée par une altération du système qui détecte et contrôle la douleur.

• Diagnostic clinique : Le diagnostic de la fibromyalgie est principalement clinique, basé sur l'histoire des symptômes du patient et un examen physique. Il n'existe pas de test spécifique pour la diagnostiquer. Les critères diagnostiques ont évolué au fil du temps, mais ils mettent l'accent sur la douleur généralisée et la sévérité des symptômes associés.

• Prise en charge multidisciplinaire : Le traitement de la fibromyalgie vise à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie. Il repose sur une approche multidisciplinaire combinant des médicaments (antalgiques, antidépresseurs, antiépileptiques), des thérapies non médicamenteuses (exercice physique adapté, kinésithérapie, ergothérapie, thérapies psychologiques comme la TCC, relaxation, acupuncture, etc.), et des conseils sur le mode de vie (gestion du stress, hygiène du sommeil, alimentation).

La kinésiologie, permet d'établir un dialogue avec le corps (via le test musculaire) et d'identifier les déséquilibres énergétiques et les stress émotionnels sous-jacents aux symptômes de la fibromyalgie. En se basant sur les pistes du décodage biologique, l'approche de ma kinésiologie peut aider de plusieurs manières :

Identification des Conflits Biologiques :

• Il s'agira de mettre en lumière les événements stressants passés qui pourraient être à l'origine des symptômes. En posant des questions spécifiques et en observant la réponse musculaire, le kinésiologue peut aider la personne à prendre conscience des conflits émotionnels non résolus liés aux thématiques du territoire, de l'identité, du contact et du mouvement.

• Cette prise de conscience est une étape cruciale car elle permet de donner un sens aux douleurs et à la fatigue, sortant ainsi la personne d'un sentiment d'incompréhension et de fatalité.

Libération des Stress Émotionnels :

• Une fois les conflits potentiels identifiés, le kinésiologue utilise différentes techniques de rééquilibrage (points d'acupressure, mouvements oculaires, visualisations, etc.) pour aider à libérer les charges émotionnelles associées à ces événements passés.

• En désactivant le stress lié au conflit biologique, on permet au corps de retrouver un état d'équilibre et d'initier un processus d'autorégulation.

Réintégration du Schéma Corporel et du Mouvement :

• La kinésiologie travaille sur la perception du corps et la levée des blocages énergétiques qui peuvent entraver le mouvement. Des exercices doux et spécifiques peuvent aider à restaurer une meilleure conscience corporelle et à relancer la fluidité du mouvement, en lien avec la résolution des conflits liés à la mobilité.

• En aidant la personne à se reconnecter à son corps de manière positive et sécurisante, on peut atténuer la peur du mouvement souvent associée à la douleur chronique.

Renforcement de l'Estime de Soi et du Sentiment de Sécurité :

• En travaillant sur les conflits liés à l'identité et au territoire, la kinésiologie peut aider la personne à retrouver un sentiment de sécurité intérieure, à renforcer son estime de soi et à mieux définir ses limites.

• Cela peut avoir un impact direct sur la perception de la douleur et la capacité à gérer le stress quotidien.

Accompagnement Personnalisé :

• Chaque personne vivant avec la fibromyalgie a une histoire unique. La kinésiologie offre une approche individualisée, tenant compte du vécu spécifique de chacun et des conflits biologiques qui lui sont propres.

Il est important de souligner que :

• La kinésiologie ne se substitue pas à un diagnostic médical ni aux traitements conventionnels de la fibromyalgie. Elle est une approche complémentaire qui peut apporter un soutien significatif en agissant sur les aspects émotionnels et énergétiques de la maladie.

• Le décodage biologique est une grille de lecture et une piste de compréhension. Il ne s'agit pas d'une vérité absolue, mais d'un outil pour explorer les liens possibles entre les symptômes physiques et le vécu émotionnel.

• L'efficacité de la kinésiologie peut varier d'une personne à l'autre et nécessite un engagement actif de la part de la personne accompagnée.

En conclusion, en tant que kinésiologue, je vois dans le décodage biologique une clé de compréhension précieuse pour aborder la fibromyalgie. En identifiant et en libérant les stress émotionnels liés aux conflits biologiques sous-jacents, la kinésiologie peut offrir un accompagnement pertinent pour soulager les symptômes, améliorer la qualité de vie et permettre à la personne de retrouver un chemin vers un mieux-être global.

En décodage biologique, la fibromyalgie est abordée sous l'angle de conflits émotionnels non résolus qui se sont inscrits dans le corps et se manifestent par des douleurs diffuses et une sensibilité accrue. Il est important de noter que cette approche est complémentaire à la médecine conventionnelle et ne la remplace pas.

Quelques conflits biologiques potentiels :

Conflits liés à la dévalorisation et à l'impuissance :

• Conflit de dévalorisation de soi généralisée : Sentiment profond de ne pas être à la hauteur, de ne pas faire bien, de ne pas être reconnu(e) dans sa valeur. Cela peut être lié à des critiques répétées, un manque de reconnaissance, des échecs perçus, ou un environnement dévalorisant. Le corps exprimerait cette dévalorisation par une faiblesse et une douleur généralisée, comme si "tout fait mal" car on se sent "nul(le) partout".

• Conflit de dévalorisation spécifique : Sentiment de ne pas être capable de faire quelque chose de précis (travail, tâches ménagères, rôle familial...). La douleur pourrait alors se localiser davantage dans les zones du corps impliquées dans cette fonction dévalorisée.

• Conflit d'impuissance et de ne pas pouvoir agir : Se sentir piégé(e) dans une situation, ne pas avoir le pouvoir de changer les choses, subir sans pouvoir réagir. Cette impuissance peut générer une tension interne qui se traduit par des douleurs et une fatigue chronique.

• Conflit de "ne pas être soutenu(e)", de "devoir tout porter seul(e)" : Sentiment d'être abandonné(e) face aux difficultés, de devoir assumer des responsabilités trop lourdes sans aide. Le corps pourrait exprimer ce fardeau émotionnel par des douleurs dans le dos, les épaules, et une fatigue générale.

Conflits liés au territoire et à l'identité :

• Conflit de territoire "violé" ou "non respecté" : Sentiment que son espace personnel, physique ou émotionnel, est envahi, non respecté, ou menacé. Cela peut se manifester par une hypersensibilité au toucher, des douleurs musculaires et articulaires comme une forme de défense ou de tension face à cette intrusion.

• Conflit d'identité et de "ne pas savoir qui on est" : Difficulté à définir sa place, son rôle, son identité propre. Ce manque de clarté interne peut se traduire par un mal-être diffus et des douleurs fluctuantes.

• Conflit de séparation et de perte de contact : Avoir vécu une séparation douloureuse, un deuil non résolu, ou un sentiment de perte de lien important. Le corps peut garder en mémoire cette douleur émotionnelle et la traduire par des douleurs physiques.

Conflits liés à la peur et à l'insécurité :

• Conflit de peur intense et prolongée : Vivre dans un état d'anxiété constant, avoir des peurs profondes non exprimées. Cette tension nerveuse chronique peut se somatiser par des douleurs musculaires, des troubles du sommeil et une fatigue persistante.

• Conflit de "manque de sécurité" : Se sentir menacé(e) dans son environnement, que ce soit au niveau physique, émotionnel ou matériel. Le corps peut réagir en se contractant et en générant des douleurs comme une forme de protection.

Il est crucial de comprendre que :

• Chaque individu est unique : Les conflits spécifiques vécus et leur impact sur le corps peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.

• Plusieurs conflits peuvent être imbriqués : La fibromyalgie est souvent le résultat d'une combinaison de plusieurs conflits non résolus.

• La prise de conscience est la première étape : Identifier les conflits émotionnels sous-jacents est essentiel pour amorcer un processus de guérison.

• Un accompagnement est souvent nécessaire : Un thérapeute spécialisé en décodage biologique ou en approche psychocorporelle peut aider à identifier et à dénouer ces conflits.

En décodage biologique, la fibromyalgie n'est pas vue comme une maladie en soi, mais comme un programme biologique de survie mis en place par le corps pour exprimer des souffrances émotionnelles profondes qui n'ont pas trouvé d'autre voie d'expression.

Crédit photo : freepik

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